solcreme

solcreme måske det vigtigste produkt, du kan påføre din hud. Dette reducerer risikoen for udvikling hudkræft og beskytter huden mod andre skadelige virkninger UVA- og UVB-stråler som solskoldning. Det hjælper også med at forebygge symptomer for tidlig aldring som mørke pletter, fine linjer og rynker. Det er derfor, uanset din alder, hudtone eller geografiske placering, solcreme bør være en del af din daglige rutine. 

Typer af solcreme 

Der er to hovedtyper af solcreme: fysisk og kemisk. Fysisk solcreme, også kendt som mineralsk solcreme, virker ved at danne et beskyttende lag på huden, der blokerer for UV-stråler. Almindelige fysiske blokkere, der findes i mineralske solcremer, er zinkoxid og titaniumdioxid. Kemiske solcremer indeholder aktive ingredienser som avobenzon og oxybenzon, der absorberer UV-stråling. 

Begge er effektive til at beskytte huden mod solen, men der er et par forskelle mellem de to. Konsistensen af ​​fysisk solcreme er ofte tykkere, tykkere og mere uigennemsigtig end kemiske solcremer, og den kan efterlade et hvidt støb, der især er mærkbart på mørkere hud. Kemiske solcremer kan dog irritere følsom hud. 

Hvad betyder SPF?

SPF står for solbeskyttelsesfaktor og fortæller dig, hvor længe din hud kan være i direkte sollys uden at blive rød eller brænde, når du bruger en bestemt solcreme. Hvis du for eksempel bruger SPF 30 solcreme, vil din hud brænde 30 gange længere, end hvis du slet ikke brugte den. Denne måling er specifikt baseret på UVB-stråler, en type sollys, der kan brænde huden. Det er vigtigt at vide, at solen også udsender UVA-stråler, som kan fremskynde hudens aldring og hudkræft. For at beskytte din hud mod UVA- og UVB-stråler skal du kigge efter en bredspektret formel (hvilket betyder, at den bekæmper UVA- og UVB-stråler) med en SPF på 30 eller højere.

Hvornår og hvordan man påfører solcreme

Solcreme bør påføres hver eneste dag, også når det er overskyet eller regner, eller når du tilbringer det meste af dagen indendørs. Dette skyldes, at UV-stråler kan trænge ind i skyer og vinduer. 

For at få mest muligt ud af solcreme, anbefales det at smøre en hel ounce (svarende til et shotglas) på kroppen og omkring en spiseskefuld i ansigtet. Glem ikke områder som fødder, nakke, ører og endda hovedbunden, hvis de ikke er beskyttet mod solen. 

Påfør igen hver anden time udendørs eller oftere, hvis du har svømmet eller svedt. 

Sådan finder du den rigtige solcreme til dig

Hvis du har acneudsat hud:

Både fysiske og kemiske solcremer kan tilstoppe porerne, hvis de indeholder comedogene ingredienser som visse olier. For at undgå solcremerelateret acne skal du vælge en formel mærket ikke-komedogen. Vi kan lide SkinCeuticals Sheer Physical UV Defense SPF 50der føles vægtløs og hjælper med at mattere huden. For mere vejledning, tjek vores guide til bedste solcreme til acne udsat hud.

Hvis du har tør hud:

Solcreme er ikke kendt for at udtørre huden, men der er visse formler, der indeholder fugtgivende ingredienser, såsom hyaluronsyre, der kan være særligt nyttige til tør hud. Prøve La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF Hyaluronic Acid Moisture Cream.

Hvis du har moden hud:

Fordi moden hud har tendens til at være mere sart, tør og tilbøjelig til fine linjer og rynker, bør det være en topprioritet at finde en kemisk eller fysisk solcreme, der ikke kun har en høj SPF, men også er fugtgivende og rig på antioxidanter. Prøve Solcreme Vichy LiftActiv Peptide-C SPF 30, som indeholder en blanding af phytopeptider, C-vitamin og mineralvand for at fugte og forbedre forekomsten af ​​rynker og mørke pletter.

Hvis du vil undgå den hvide nuance:

Farveformler indeholder farvejusterende pigmenter, der hjælper med at udligne den hvide film, som solcremer kan efterlade. Yndlingsredaktør er CeraVe Sheer Tint Moisturizing Sunscreen SPF 30. For mere information om, hvordan du minimerer den hvide støbning, tjek disse eksperttips.. 

Hvis du vil bruge en solcreme, der kan bruges som primer: 

Tykke solcremeformler kan nogle gange få makeup til at klumpe, når den påføres ovenpå, men der er masser af muligheder, der giver solbeskyttelse og en glat base til foundation. En af disse muligheder er Lancôme UV Expert Aquagel solcreme. Den har en gennemsigtig cremet gelétekstur, der absorberes hurtigt.