Hvor mange trin skal du egentlig bruge for at pleje din hud?

Som skønhedsredaktører virker det umuligt ikke at gå amok med inkorporeringen af ​​nye produkter i vores rutiner. Inden vi ved af det, har vi en hudplejerutine, der kombinerer vores væsentlige ting - rens, toner, fugtighedscreme og SPF - med en lang liste af tilføjelser, som måske ikke engang er nødvendige for vores hud. Hvad får os til at spekulere på, hvor mange skridt har vi egentlig brug for? For at opsummere: Der er ikke noget kort svar, da antallet af nødvendige trin i din hudplejerutine varierer fra person til person og hudtype til hudtype. Jennifer Hirsch, skønhedsnørd hos The Body Shop, kan dog godt lide at tænke på det som en øde ø. "Hvis jeg var strandet på en øde ø, hvilke skridt skulle jeg så tage for at holde min hud sund og beskyttet," siger Hirsch. "Jeg har indsnævret listen til fire: rens, toner, hydrer og helbred."

Trin 1: Ryd

Hvorfor rydde op? spørger hun. “Til at fjerne snavs, døde hudceller, overskydende talg, urenheder og make-up fra hudens overflade. Dette er det vigtigste trin, og at påføre [andre produkter] på uren hud er spild af tid."

Trin 2: Tone

Hirsch forklarer, at en ofte forsømt toning er en mulighed for at reparere og fugte huden. “Hydrering er kritisk for huden, og fungerer som en barriere mod omverdenen. Jeg går ind for ingredienser som aloe, agurk og glycerin, der intenst hydrerer og hydrerer."

Trin 3: Fugt fugt

Hun er en fan af hydrering - ligesom resten af ​​os - for dens evne til at forsegle al den hydrering, som en god alkoholfri toner giver. Og når det kommer til fugtgivende produkter, foretrækker hun en formel fyldt med botaniske olier, der forbedrer hudens naturlige barrierefunktion, mens den nærer teint.

Trin 4: Behandling

Hvad angår målrettede behandlinger, siger Hirsch, at du kan springe dette trin over, hvis du har perfekt hud... men som Hirsch siger, hvem gør?! Behandlinger såsom ansigtsserum eller -olier giver dig "den perfekte mulighed for at teste din hud og løse eventuelle problemer."

Tilbage til rødderne

Som Hirsch foreslår, bør alle holde sig til deres egne grundlæggende principper. Dette kan variere afhængigt af præference og hudtype, men inkluderer normalt rensemiddel, toner, fugtighedscreme, hudpleje og selvfølgelig SPF. En måde at afkode, hvor mange trin du skal bruge, er at tage et kig på din tidsplan og evaluere dine morgen- og aftenrutiner, og adskille produkterne i overensstemmelse hermed, da nogle produkter ikke bør - og ikke bør - bruges på samme tid. om morgenen og om aftenen. Et produkt, der er let at vurdere, er solcreme. Med risiko for at lyde som en slået rekord, bør du helt sikkert inkludere SPF i din daglige hudplejerutine, men at påføre SPF om natten er bare dumt og spild. Det samme gælder for punktbehandling. Selvom der er nogle pletbehandlinger, som du kan bruge under makeup eller bruge, mens du forbereder morgenmaden og gør dig klar til arbejde, anbefaler vi at bruge de fleste af dem om aftenen, da de kan have mere tid - en hel nats søvn - at arbejde med. Når du har indsnævret din morgen- og aftenmad, skal du kigge efter produkter, du kun bruger en eller to gange om ugen, som en ansigtsmaske eller sukkerskrub. I stedet for at udføre disse rutiner en gang om ugen på den samme dag og tilføje et par ekstra trin til din daglige kur, så prøv at sprede dem ud over ugen for at undgå en unødvendig 15-trins kur.

Alt taget i betragtning, anser hovedparten af ​​din hudplejekur for at være "kernen", og resten for at være det ekstra. Vælg produkter, der kan løse to-i-én-problemet, som denne must-have maske til travle kvinder, og måske ikke tilføje fødevarer til din rutine, der har det samme slutmål som fødevarer, der allerede er i din kost.