Den rigtige måde at håndtere fedtet hovedbund på

På en god dag når vi at komme ud af sengen, lave vores morgenhudpleje, lægge lidt makeup og gøre vores hår, for at få morgenmad inden en hel arbejdsdag. Desværre kommer de gode dage ikke så ofte, som vi gerne vil, og derfor leder vi altid efter løsninger til at halvere den tid, vi bruger på vores skønhedsrutine, såsom at prøve at sikre, at vores hår bliver siddende i dage i træk, vask ikke dit hår. hår – ingen skam, vi har alle gjort det. Men hvis du har en fedtet hovedbund, kan det føles som om du konstant shampooer dit hår for at slippe af med fedtede hårstrå og til gengæld bruger for meget tid på at style dit hår og pleje din hovedbund generelt. Men bare rolig. Vi konsulterede Anabel Kingsley, Brand President og Philip Kingsley Consultant Trichologist, for at forstå årsagerne til fedtet hovedbund og hvordan man håndterer det. 

Hvad forårsager fedtet hovedbund?

Hvis dit hår føles blødt og tynget, og din hovedbund flager, bumser og klør, har du højst sandsynligt en fedtet hovedbund. Ifølge Kingsley er der mange årsager til fedtet hovedbund. Den første, og nok den mest åbenlyse, er ikke at vaske dit hår ofte nok. "Din hovedbund er hud, der indeholder tusindvis af talgkirtler," siger Kinglsey. "Ligesom huden i dit ansigt, skal din hovedbund renses regelmæssigt." En anden grund til, at du har mindre kontrol, er din menstruationscyklus. Du kan opleve, at din hovedbund bliver mere fedtet og måske endda lidt bumser før og under din menstruation. Stress spiller også en rolle i hovedbundens fedtethed, da det kan øge androgenniveauet (mandligt hormon) og forårsage talgoverbelastning. Og har du fint hår, vil du højst sandsynligt opleve, at din hovedbund bliver fedtet for hurtigt. "Det skyldes, at hver hårsæk er knyttet til en talgkirtel, og folk med fin hårtekstur har mere hår på deres hovedbund og derfor flere talgkirtler end hår med nogen anden tekstur." En meget fedtet hovedbund kan også være et tegn på polycystisk ovariesyndrom (PCOS), som har andre symptomer, såsom ansigtshår og acne, ifølge Kingsley. 

Sådan håndterer du fedtet hovedbund

"Ligesom huden på dit ansigt, kan din hovedbund drage fordel af en ugentlig målrettet maske og daglig toner," siger Kingsley. Hvis du har en fedtet og skællende hovedbund, så brug en ugentlig hovedbundsmaske, der skånsomt eksfolierer og renser din hovedbund. Vi elsker Kiehls Deep Micro Scalp Exfoliator for dens evne til at rense og eksfoliere hovedbunden for at hjælpe med at holde hovedbunden sund. Kingsley anbefaler også at bruge en daglig hovedbundstoner, der indeholder astringerende ingredienser såsom troldnød for at hjælpe med at absorbere overskydende talg, såsom Philip Kingsley Scalp Toner. Lær mere om, hvordan du håndterer fedtet hovedbund:

Tip #1: Øg mængden af ​​shampoo

"Hvis du har fedtet hovedbund og vasker dit hår mindre end hver anden dag, så øg hyppigheden af ​​shampooing," siger Kingsley. Hun anbefaler også at bruge en antimikrobiel shampoo som Philip Kingsley Flaky Scalp Cleansing Shampoo.

Tip #2: Påfør kun balsam i enderne af dit hår 

Påføring af balsam på rødderne af dit hår vil kun gøre det tungere. Kingsley anbefaler at påføre produktet på midten og enderne af trådene. Mangler du et nyt klimaanlæg? Prøv L'Oréal Paris Elvive Dream Lengths Conditioner.

Tip #3: Hold dit stressniveau lavt 

Vi ved, at det er lettere sagt end gjort, men Kingsley siger, at høje niveauer af stress kan øge talgproduktionen. For at undgå fedtethed, prøv at tage yoga- eller pilatestimer, når det er muligt, og praktisere mindfulness og meditation regelmæssigt.

Tip #4: Pas på, hvad du spiser

"Hvis du har en fedtet, kløende, skællende hovedbund, skal du skære ned på fedtholdige mejeriprodukter og meget sukkerholdige fødevarer," siger Kingsley.