Svar på ofte stillede spørgsmål om acne

Hvis du kæmper med akne, er der stor sandsynlighed for, at du har mange spørgsmål. Heldigvis har vores team af hudplejeeksperter svarene! Fra hvad acne er, og hvad der kan forårsage det, til hvordan man slipper af med acne én gang for alle, besvarer vi nogle af de oftest stillede acne-spørgsmål nedenfor.

Ofte stillede spørgsmål om acne i denne artikel

• Hvad er acne?
• Hvad forårsager acne?
• Hvad er typerne af acne?
• Hvordan kan jeg slippe af med acne?
• Hvad er acne hos voksne?
• Hvorfor får jeg udbrud før min menstruation?
• Hvad er de bedste ingredienser til acne?
• Hvad er acne på kroppen?
• Kan jeg bruge makeup, hvis jeg har acne?
• Rydder jeg min hud nok?
• Kan mad forårsage udbrud?
• Vil min acne nogensinde forsvinde?

Hvad er acne?

Acne, også kendt som er den mest almindelige hudsygdom i USA, der rammer mænd og kvinder af alle etniciteter. Sygdommen er så almindelig, at cirka 40-50 millioner amerikanere kan opleve en form for acne på et tidspunkt i deres liv. Selvom det oftest er forbundet med puberteten, kan acne opstå når som helst i løbet af livet, og derfor er mange hudplejeprodukter designet til dem, der lider af voksen acne. Bumser opstår oftest i ansigtet, nakken, ryggen, brystet og skuldrene, men de kan også forekomme på balderne, hovedbunden og andre dele af kroppen. 

Acne er en hudsygdom, der påvirker hudens talg- eller talgkirtler. De samme kirtler producerer den olie, der holder vores hud naturligt hydreret, men når de bliver overbelastet og producerer for meget olie, kan dit ansigt blive værre. Denne overproduktion af olie kan kombineres med døde hudceller og andre urenheder på hudens overflade og tilstoppe porerne. Tilstoppede porer er ufarlige i sig selv, men hvis de bliver tilstoppet af bakterier, kan der dannes bumser. 

Hvad forårsager acne?

Enkelt sagt opstår acne, når talgkirtlerne, der producerer talg, bliver overbelastet og producerer overskydende olie. Når denne overskydende olie blandes med døde hudceller og andet snavs og snavs, der kan efterlades på overfladen af ​​din hud, kan det tilstoppe porerne. Endelig, når disse porer bliver infiltreret med bakterier, kan de blive til bumser. Men der er flere andre faktorer, der kan forårsage acne. Vi lister de mest almindelige nedenfor:

• Hormonelle op- og nedture: Talgkirtlerne er påvirket af hormonelle udsving - tænk på puberteten, graviditet og lige før din menstruation. 
• genetikA: Hvis din mor eller far havde akne, er chancerne for, at du også får akne. 
• Olieblokering: Dette kan være forårsaget af ændringer i talgtykkelse eller viskositet, ardannelse fra nylige udbrud, opbygning af døde hudceller, forkert rensning og/eller brug af okklusive hudplejeprodukter.
• bakterier: Gennembrud og bakterier går hånd i håndDerfor er ordentlig hudpleje så vigtig. Derfor er det så vigtigt at holde hænderne væk fra dit ansigt og holde alle materialer, der kommer i kontakt med din hud, rene (f.eks. pudebetræk, rensebørster, håndklæder osv.). 
• Stress: Det menes, at stress kan forværre eksisterende hudsygdomme, så hvis du allerede har acne, hvis du føler ekstra stress, kan det blive værre. 
• Livsstilsfaktorer: Nogle undersøgelser har vist, at livsstilsfaktorer - alt fra forurening til kost - kan spille en rolle i at forårsage acne. 

Hvad er typerne af acne?

På samme måde som forskellige faktorer kan forårsage acne, er der også forskellige typer af acne, som du kan støde på, nemlig de seks hovedtyper af pletter:

1. Whiteheads: Bumser, der forbliver under overfladen af ​​huden 2. Hudorme: Pletter, der opstår, når åbne porer blokeres, og denne blokering oxiderer og bliver mørk i farven. 3. Papler: Små lyserøde knopper, der kan være følsomme over for berøring 4. Pustler: Pletter, der er røde og fyldt med hvidt eller gult pus 5. Knob: store, smertefulde og hårde at røre ved pletter, der forbliver dybt under hudens overflade. 6. Cyster: Dybe, smertefulde, pusfyldte bumser, der kan føre til ardannelse. Cystisk acne er kendt for at være en af ​​de sværeste typer af acne. ”Når dine porer er tilstoppede (med døde hudceller, snavs osv.), kan du nogle gange få bakteriel overvækst i et område, der normalt er dybt i huden. Din krops reaktion på at bekæmpe infektion kan være en reaktion, også kaldet cystisk acne. De har tendens til at være røde, hævede og mere smertefulde end typiske overfladiske bumser." Dr. Dhawal Bhanusali forklarer.

Hvordan kan jeg slippe af med acne?

Uanset hvilken type udbrud du måtte have, er det ultimative mål at slippe af med det. Men at slippe af med acne vil ikke virke natten over. Det første skridt er at reducere forekomsten af ​​akne, og for at gøre dette skal du vedtage og følge en hudplejerutine. 

1. Først skal du sørge for, at din hud er ren ved at vaske dit ansigt morgen og aften. Dette vil hjælpe med at fjerne alle urenheder, der er på overfladen af ​​din hud - overskydende talg, døde hudceller, makeuprester osv. - og kan forhindre tilstopning af dine porer i første omgang. 
2. Brug derefter en pletbehandling, der indeholder en aknebekæmpende ingrediens for at hjælpe med at bekæmpe opblussen, og uanset hvad du gør, så lad være med at få dine bumser til at ryste eller pille i din hud. Du kan ende med at skubbe bakterierne længere ned, hvilket kan forværre defekten og endda give ardannelse. 
3. Efter rensning og brug af en pletbehandling skal du altid fugte din hud. Selvom det kan virke kontraintuitivt at tilføje fugt til allerede fedtet hud, risikerer du at dehydrere din hud, hvis du springer dette trin over, hvilket kan få disse talgkirtler til at løbe med høj hastighed og få dem til at producere endnu mere olie. Vælg letvægts, oliefri fugtighedscreme - vi er delvise over for vandbaserede hyaluronsyregeler. 

Hvad er acne hos voksne?

Mens acne er mest almindeligt hos teenagere og unge voksne, kan acne for nogle fortsætte eller komme pludseligt senere i livet. Voksen acne rammer for det meste kvinder, og i modsætning til acne, der dukker op i ungdommen, er voksen acne cyklisk og stædig og kan eksistere side om side med andre hudplejeproblemer, herunder ar, ujævn hudtone og tekstur, forstørrede porer og endda dehydrering. Bumser efter ungdomsårene kan være forårsaget af alt: hormonelle udsving, stress, genetik, klima og endda de fødevarer, du bruger. Ved voksen acne forekommer pletter oftest omkring mund, hage og kæbekant, og hos kvinder forværres de under menstruation. 

Acne hos voksne viser sig også på en af ​​tre måder:

• Vedvarende akne: Vedvarende akne, også kaldet permanent akne, er akne, der har spredt sig fra teenageårene til voksenalderen. Med vedvarende acne er pletter næsten altid til stede.
• Forsinket acne: Eller sent opstået akne, forsinket akne begynder i voksenalderen og kan påvirke hver femte kvinde. Pletter vises som præmenstruelle glimt eller pludselig uden nogen åbenbar grund. 
• Acne gentagelse: Tilbagevendende akne dukker først op i ungdomsårene, forsvinder og dukker derefter op igen i voksenalderen.

I modsætning til den fedtede hud hos teenagere med acne, kan mange voksne med acne opleve tørhed, der kan forværres. pletbehandlinger mod acne, vaskemidler og lotioner. Hvad mere er, mens pubertets-akne ser ud til at forsvinde, efter at den forsvinder, kan voksen-akne føre til ardannelse på grund af den langsommere sloughing-proces - den naturlige sloughing off af døde hudceller for at afsløre nye nedenunder.

Hvorfor får jeg udbrud før min menstruation?

Hvis du oplever, at du altid har opblussen i din menstruation, kan du undre dig over sammenhængen mellem din menstruation og akne. Før din menstruation stiger dine niveauer af androgener, de mandlige kønshormoner, og dine niveauer af østrogen, de kvindelige kønshormoner, falder. Ifølge American Academy of Dermatology kan disse hormonelle udsving være ansvarlige for overskydende talgproduktion, opbygning af døde hudceller, øget acne-fremkaldende bakterier og hudbetændelse.

Hvad er de bedste ingredienser til acne?

Når du leder efter et produkt, der hjælper dig med at reducere forekomsten af ​​acne, er der adskillige guldstandard- og FDA-godkendte ingredienser, du bør kigge efter i en formel. De mest almindelige omfatter:

• Salicylsyre: Beta-hydroxysyre, som findes i scrubs, rensemidler, pletbehandlinger og mere, virker ved kemisk at eksfoliere hudens overflade for at hjælpe med at rense porerne. Produkter, der indeholder salicylsyre, har vist sig at hjælpe med at reducere størrelsen og rødmen forbundet med acne.
• Benzoylperoxid: Også tilgængelig i en række produkter, inklusive rensemidler og pletbehandlinger, hjælper benzoylperoxid med at dræbe bakterier, der kan forårsage akneudbrud og hjælper også med at fjerne overskydende talg og døde hudceller, der fører til tilstoppede porer. 
• Alfa-hydroxysyrer: AHA'er, inklusive glykolsyre og mælkesyrer, hjælper med at eksfoliere hudens overflade kemisk, fjerne tilstopning af porer og fjerne eventuelle poretilstoppende aflejringer. 
• Svovl: Svovl findes i pletbehandlinger og ansigtsmasker og hjælper med at reducere acne-fremkaldende bakterier, tilstoppede porer og overskydende talg. 

Hvad er acne på kroppen?

Acne på kroppen kan forekomme overalt fra ryg og bryst til skuldre og balder. Hvis du har udbrud i dit ansigt og på din krop, er det højst sandsynligt acne vulgaris, forklarer Dr. Lisa Jinn. "Hvis du har akne på din krop, men ikke i dit ansigt, er det ofte forårsaget af ikke at gå i bad for længe efter en træning," siger hun. “Enzymer fra din sved aflejres på huden og kan forårsage udbrud. Jeg fortæller mine patienter, at de i det mindste skal skylle, selvom de ikke kan tage et fuldt brusebad. Få vand på din krop inden for 10 minutter efter din træning."

Selvom de kan være forårsaget af lignende faktorer, er der én stor forskel mellem bumser i ansigtet og bumser på ryggen, brystet og andre områder af kroppen. denne forskel? "På huden i ansigtet er dermallaget 1-2 millimeter tykt," forklarer Dr. Jinn. "På din ryg er dette lag op til en tomme tykt. Her sidder hårsækken dybere i huden, hvilket gør den svær at få adgang til.”

Kan jeg bruge makeup, hvis jeg har acne?

Af alle værktøjerne i dit skønhedsarsenal er makeup en af ​​de bedste, når du har at gøre med acne, hvilket er den rigtige makeup. Du bør kigge efter ikke-komedogene, oliefri formler for at sikre, at du ikke tilstopper porerne. Desuden er mange makeup-formler blevet skabt med ingredienser, der bekæmper akne, og de kan endda hjælpe dig med at slippe af med den irriterende plet ved at skjule den for dine øjne. 

Du kan også prøve grønne farvekorrigerende concealere, hvis dine pletter er meget røde og svære at skjule. Grønne Concealere hjælper med at neutralisere forekomsten af ​​rødme og kan hjælpe med at skabe en illusion af klar hud, når de bruges under concealere eller foundation. 

Bare husk, når du lægger makeup på dine bumser, skal du sørge for at fjerne det ordentligt inden sengetid. Selv de bedste acneprodukter kan tilstoppe porerne og gøre udbrud værre, hvis de bliver siddende natten over. 

Rydder jeg min hud nok?

Af alle de hudpleje, der ikke kan forhandles, er rensning øverst på listen ... især hvis du har acne. Men hvis du har fedtet, akne-udsat hud, føler du ofte, at du skal rense din hud oftere end det anbefalede to gange om dagen. Inden du går amok med rengøringsmidler, skal du vide dette. Overdreven udrensning af huden kan fjerne den for de naturlige olier, der fugter huden. Når huden bliver dehydreret, begynder talgkirtlerne at producere mere talg for at kompensere for, hvad de opfatter som fugttab. Så ved at vaske dit ansigt for at prøve at fjerne overskydende olie, vil du ende med at gøre din hud mere fedtet i det lange løb.

Hvis du føler, at du skal vaske dit ansigt mere end to gange om dagen, så tal med din hudlæge, som kan anbefale en hudplejerutine, der fungerer med din hud, ikke imod den. 

Kan mad forårsage udbrud?

Et brændende spørgsmål for alle, der kæmper med acne, er, om mad spiller en rolle. Selvom nogle undersøgelser har vist, at visse fødevarer – overskydende sukker, skummetmælk osv. – kan påvirke ansigtets udseende, er der endnu ingen endelige konklusioner. Selvom der ikke er noget endeligt bevis for, at mad forårsager akne, skader det aldrig at spise en sund, velafbalanceret kost og drikke den anbefalede mængde vand dagligt. 

Vil min acne nogensinde forsvinde?

Hvis du har vedvarende akne, der ikke ser ud til at forsvinde, leder du sandsynligvis efter lyset for enden af ​​tunnelen. Ofte vil den akne, vi oplever i puberteten, forsvinde af sig selv, når vi bliver ældre, men hvis du har voksenakne eller hormonelle udsving-inducerede udbrud, kan ordentlig hudpleje og en hudlægegodkendt handlingsplan hjælpe. at gøre en stor forskel i udseendet af din hud.