Ingen erfaring påkrævet: En begyndervejledning til breakouts

HVAD FORÅRSAGER ACNE?

Først og fremmest, hvad forårsagede denne bums? Vores hud er oversået med små huller kaldet porer, som er ansvarlige for at udskille olie eller talg, der holder vores hud naturligt hydreret. Men når vores talgkirtler bliver overbelastet...på grund af faktorer, herunder svingende hormonniveauer, stress og menstruation– og producerer overskydende talg, kan vores porer blive tilstoppet med en kombination af olie, døde hudceller og andre urenheder. Disse blokeringer er ansvarlige for pletter lige fra whiteheads til cystisk acne.

HVORDAN MAN SLÅR UDBRUD

Mens din første impuls kan være at poppe, klemme eller pille i din hud for at slippe af med en bums, så modstå den trang... ellers! Valget af din hud kan få din bums til at forlade sit visitkort som et ar, som kan vare ved i lang tid. Start i stedet en hudplejerutine, der er rettet mod både udbrud og den overskydende talg, der forårsagede dem.

Når du vasker dit ansigt, skal du vælge en skånsom, ikke-udtørrende rensemiddel, som f.eks Vichy Normaderm rensegel- Designet til acne udsat hud. Og selvom du overvejer at springe det over, så påfør altid en ikke-fedtet, ikke-komedogen fugtighedscreme. Når huden mangler fugt, kan talgkirtlerne kompensere ved at overproducere talg. Du vil også gerne finde en pletbehandling, der almindelige acnebekæmpende ingredienser for eksempel med salicylsyre eller benzoylperoxid. Disse ingredienser virker for eksfolierer forsigtigt huden for at hjælpe med at rense porerne og reducere overskydende talg.

Hvis din acne ikke reagerer på aktuelle behandlinger, så tal med din hudlæge om at udvikle en plan for at hjælpe med at håndtere din acne.