Kan blåt lys fra din telefon få dig til at rynke? Vi er ved at undersøge

Når det kommer til hudpleje, er vi indbegrebet af regeltilhængere. Det bliver vi aldrig sove med makeup på eller gå en dag uden solcreme, som, for at være ærlig, i bund og grund svarer til en forbrydelse i hudpleje. Og selvom vi stort set er lovlydige medlemmer af hudplejesamfundet, er chancerne for, at der er mindst én overtræder af vores hudplejeprodukter til hver dag Beskyt ikke mod: HEV-lys, mere almindeligt omtalt som blåt lys. Flov? Det var vi også. Det er derfor, vi trak på erfaringerne fra Dr. Barbara Sturm, grundlægger af Dr. Barbara Sturm Molecular Cosmetics for svar (og produktanbefalinger!) om alt, hvad der er blåt lys. 

og hvad så Is Blåt lys? 

Ifølge Dr. Sturm er blåt lys, eller high energy visible light (HEV), en type ultrafine forurenende stoffer, der udsendes af både solen og vores elektroniske skærme, og som kan beskadige huden. “Det [HEV-lys] opfører sig anderledes end solens UVA- og UVB-stråler; de fleste SPF'er beskytter ikke mod det,” siger Dr. Sturm. 

Hun forklarer, at langvarig eksponering for skærme (skyldig!), og derfor eksponering for blåt lys, kan forårsage for tidlig aldring, tab af hudens elasticitet og i ekstreme tilfælde endda hyperpigmentering. "HEV-lys kan også forårsage dehydrering, hvilket fører til dysfunktion af hudbarrieren," fortsætter hun. "Til gengæld kan dette forårsage betændelse, eksem og acne." 

Hvad kan vi gøre ved blåt lysskader? 

"I betragtning af miljømæssige stressfaktorer er det især vigtigt at have en stærk hudbarriere," siger Dr. Sturm, der har specialiseret sig i ikke-invasive anti-aging behandlinger. Selvom vi kan tage en bevidst beslutning om at holde os væk fra slid, er det næsten umuligt at undgå at tjekke vores telefon (alias Instagram) eller scrolle gennem vores computer. Heldigvis er der flere produkter, som kan hjælpe med at modvirke de synlige effekter af eksponering for blåt lys. Nedenfor finder du nogle af vores favoritter.

Dr. Barbara Sturm Molecular Cosmetics Anti Pollution Drops

"Mine anti-forureningsdråber indeholder et særligt hudbeskyttelseskompleks med ekstrakter afledt af marine mikroorganismer," siger Dr. Sturm. "Disse ekstrakter forbedrer hudens forsvar mod byforurening og tegn på ældning af huden ved at danne en matrix på hudens overflade." 

SkinCeuticals Phloretin CF 

Hvis du bemærker tegn på atmosfærisk ældning af huden, som kan være et resultat af eksponering for lys, skal du tilføje dette serum til din hudplejekur. Med en høj koncentration af C-vitamin, beskyttelse mod ozonforurening og antioxidantegenskaber er dette produkt designet til at forbedre forekomsten af ​​misfarvning og fine linjer. 

Elta MD UV Replenish Broad Spectrum SPF 44

Mens de fleste solcremer endnu ikke tilbyder beskyttelse mod blåt lys, skiller dette Elta MD-udvalg sig ud fra mængden. Det er nemt at bytte den ud med en daglig solcreme. Den er let og oliefri og beskytter dig også mod UVA/UVB, HEV lys og infrarøde stråler.