Sådan udjævner du hudtonen

Uanset om det er et enkelt punkt eller et stort område hyperpigmentering, ændring i hudfarve kan være svære at behandle. Disse mærker kan være forårsaget af alt fra acne ar til solskader, og kan se anderledes ud afhængigt af din tilstand. hudtype, tekstur og tilstand. Men hvis du vil udjævne udseendet din hudfarveDette er normalt muligt med den rigtige mad og rutine. Forud talte vi med Dr. William Kwan, hudlæge, grundlægger Kwan Dermatologi og en Skincare.com-konsulent om, hvordan man gør det.

Hvad forårsager ujævn hudfarve?

Dr. Kwan siger, at for at skabe den rigtige handlingsplan for ujævn hudtone, skal du finde ud af, hvad der ligger bag. Mens han siger, at aktiv acne kan føre til røde og brune pletter, er acne ikke den eneste faktor, der kan føre til ujævn hudfarve.

Du kan for eksempel gerne reducere den tid, du bruger på at udsætte din hud for solens skadelige ultraviolette stråler. Dr. Kwan siger, at soleksponering også kan føre til for tidlige pigmentpletter og misfarvning af huden. Ifølge en offentliggjort undersøgelse Klinisk, kosmetisk og forskningsmæssig dermatologiOvereksponering for UV-stråling kan føre til et væld af hudproblemer med hensyn til udseende, nogle af de vigtigste er misfarvning og pigmentering af huden.

I overensstemmelse med International Skin Institutedine hormoner kan også spille en rolle i ujævn hudfarve. Instituttet bemærker, at perioder med forhøjede østrogenniveauer (såsom graviditet) faktisk kan gøre dig mere modtagelig for hudpigmentering og melasma, en hudlidelse, der resulterer i brune eller gråbrune pletter på huden.

Sådan forbedrer du hudtonen

Der er flere måder at forbedre udseendet af din hud på for at få den til at fremstå mere jævn. Find Dr. Kwans bedste tips forude. 

TIP 1: Brug et eksfolierende og lysnende produkt

Dr. Kwan anbefaler at investere i et eksfolierende og lysnende produkt, der vil hjælpe med at falme mørke pletter og mærker over tid. Prøve Thayers Rose Petal Witch Hazel Facial Toner eller OLEHENRIKSEN Glow OH Dark Spot Toner.

Et lysende serum efter toning kan også hjælpe med at korrigere ujævn hudtone. Vi elsker L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 10% ren C-vitamin serum eller It Kosmetik Bye Bye Dullness Vitamin C Serum.

Tip 2: Påfør Retinol 

Dr. Kwan anbefaler også at inkorporere retinol i din rutine for at hjælpe med at reducere ujævn hudfarve. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Clinical Interventions in Aging, kan retinol hjælpe med at håndtere tegn på fotoaldring, herunder misfarvning.

Det er dog vigtigt at huske, at retinol er en kraftfuld ingrediens og kan forårsage hudens følsomhed over for sollys. Sørg for at injicere små mængder og lave koncentrationer af retinol i din hud og påfør det lige før sengetid om aftenen. Påfør forsigtigt en bredspektret solcreme på SPF 15 eller højere i dagtimerne og tag andre solbeskyttelsesforanstaltninger. Vi kan godt lide L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Night Serum med 0.3% Pure Retinol eller Versed Press Restart Gentle Retinol for at komme i gang. Ikke sikker på, om retinol er det rigtige for dig? Kontakt en hudlæge for råd.

TIP 3: Tag de rette forholdsregler i solen

Udsættelse for solens hårde UV-stråler kan føre til ujævn hudtone, hvorfor Dr. Kwan råder dig til at undgå overdreven soleksponering og beskytte din hud med en bredspektret solcreme dagligt (ja, selv på kolde eller overskyede dage). . Ud over solcreme skal du sørge for at bære beskyttende tøj og se efter skygge, hvis det er muligt. Prøv to solcremer? La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF med hyaluronsyre og SPF 30 eller Biossance Squalane + Zinc Sheer Mineral Sunscreen med SPF 30.