Hvordan man reducerer forekomsten af ​​forstørrede porer

Gør dig klar til den kolde hårde (uheldige) sandhed: Der er intet, du kan gøre eller bruge for at slippe af med dine porer. Men du tager de rigtige skridt for at reducere deres udseende. Nedenfor finder du eksperttips til at skabe en hudplejekur, der hjælper med at holde dine porer i skak.

HVAD ER POSER?

Før du kan finde ud af, hvordan du reducerer forekomsten af ​​forstørrede porer, er det vigtigt at vide, hvorfor de er vigtige for din krops største organ. Ifølge American Academy of Dermatology (AAD), porer er "små åbninger i din hud, hvorfra hår vokser." De udskiller naturlig talg, også kendt som talg, og hjælper med at holde huden blød og glat.  

Uanset om det er på grund af overskydende olieproduktion eller blot på grund af genetik, er den åbenlyse ulempe ved porer, at de kan virke store. Heldigvis kan du med den rigtige kur krympe dine porer. Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvad du kan gøre for at gøre dine porer mindre synlige. 

OPHOLD REGELMÆSSIG HUDPLEJE

Porerne er ansvarlige for sved til at holde os kølige, og olier til at nære vores hud. Nogle gange bliver porerne dog tilstoppet med overskydende talg, døde hudceller og andre urenheder, som kan få dem til at se større ud end normalt. Når disse blokeringer bliver inficeret med bakterier dette kan føre til acne og udbrud. At opretholde en regelmæssig hudpleje regime i henhold til hudtype er et vigtigt skridt i at reducere porer og holde huden sund.

TIP #1: VÆLG IKKE-KOMEDOGENE PRODUKTER

En nem måde at forhindre dine porer i at se forstørrede ud er at forhindre tilstopning. Dette er især vigtigt, hvis du har fedtet hud, da overskydende olie kan blandes med snavs på hudens overflade og forårsage blokeringer. Lad dine hudplejeprodukter hjælpe. Når du leder efter de rigtige produkter – uanset om det er rensemidler, lotioner, serum eller makeupbaser – skal du kigge efter udtrykket "ikke-komedogen" på etiketten. Hvis det sidder fast på flasken, betyder det, at formlen ikke tilstopper dine porer. 

TIP #2: RENGØR OM MORGEN OG AFTEN 

Snavs, sved, makeuprester og andre urenheder ophobet på overfladen af ​​huden forstørrer hurtigt porerne. Rens din hud to gange om dagen med en skånsom rengøringsmiddel for at holde overfladen ren og forhindre, at bakterier trænger ind i dine porer og forårsager kaos.

TIP #3: BRUG TONER

Tænk på toner som en backup til dit rensemiddel. Dette kan være med til at sikre, at eventuelt poretilstoppende snavs effektivt fjernes fra hudens overflade. De fleste formler kan også hjælpe med at reducere overskydende talg og efterlade huden øjeblikkeligt hydreret og forfrisket. Prøve: SkinCeuticals Smoothing Toner. 

TIP #4: EKSFOLIER

Eksfoliering er nøglen til eksfoliering af døde hudceller. Vend dig til eksfolierende produkter beriget med alfa-hydroxysyrer, som f.eks glykolsyre, mælkesyre, vinsyre og citronsyre. Ud over at hjælpe med at reducere forekomsten af ​​forstørrede porer, kan formler beriget med disse ingredienser også hjælpe synligt med at forbedre forekomsten af ​​fine linjer og alderspletter. 

Tip #5: HUSK RETINOLEN 

Det er ingen hemmelighed, at vores hud ændrer sig med alderen. Med tidens tikkende hænder kommer den uundgåelige opbremsning i vores huds produktion af kollagen og elastin, to væsentlige komponenter i en ungdommelig hud. Efterhånden som disse proteiner falder, kan vores porer begynde at se større ud, end da vi var yngre. "[Porer] kan blive mere synlige over tid," siger hudlæge, SkinCeuticals talsmand og Skincare.com-konsulent Dr. Karan Sra. For at hjælpe med at reducere deres udseende anbefaler Dr. Sra at vende sig til retinol. Den kraftfulde ingrediens er kendt for at hjælpe med at reducere forekomsten af ​​porer og pletter, samt imødegå almindelige hudproblemer såsom ældningstegn og mørke pletter. Du kan finde et vitamin A-derivat i en række hudplejeprodukter, herunder cremer, serum, lotioner, peelinger og mere.

TIP #6: BRUG EN LERMASK 

At inkorporere en lermaske i din rutine mindst en gang om ugen er en god måde at rense dine porer for overskydende olie, snavs og urenheder, der har opbygget sig på overfladen af ​​din hud. Mellem kaolin, bentonit og marokkansk rassoul er der masser af mineralrige lerarter, der kan give flere fordele for forskellige hudtyper. 

TIP #7: BESKYT DIN SOLBESKYTTELSE

Kan solens skadelige UV-stråler åbne porer? Hvis din hud bliver beskadiget som følge heraf, kan det helt sikkert ske, siger Dr. Sra. "Store porer er normalt ikke forårsaget af direkte soleksponering, [men] solskadet hud gør porerne mere synlige," siger hun. Hudkræftfonden anbefaler at bære bredspektret SPF på mindst 15 daglige. En god fugtighedscreme med bredspektret solbeskyttelse er vigtig ikke kun for at hjælpe med at reducere forekomsten af ​​forstørrede porer og andre tegn på for tidlig aldring, men også for at beskytte din hud mod skadelige UV-stråler. For at tage din solbeskyttelse et skridt videre skal du tage yderligere udendørs beskyttelsesforanstaltninger som at søge skygge, bære beskyttelsestøj og undgå spidsbelastningstimer med solskin - 10 til 4 - når solens stråler er stærkest. 

TIP #8: Skjul med makeup

Hvad er så meget fantastiske tutorials for begyndere, BB-cremer og blødgørende balsam på markedet, er det lige så nemt at skjule dine porer midlertidigt som et hurtigt stryg med fingeren. Mange af disse produkter spreder lys, hvilket resulterer i glattere hud og mindre porer..