Hvordan badesalt virker, og hvordan man bruger dem i spabehandlinger

If kan du lide at tage et bad, der er en ret god chance for, at du nogensinde har taget badesalt. krystallignende salte kommer normalt i smukke krukker og er designet til at gøre din badeoplevelse luksuriøs og spa-agtig. Nogle fremhæver også fordelene ved hududglatning eller muskelafslapning, men virker de virkelig? For at finde ud af det talte vi med to hudpleje-iværksættere. Tim Hollinger, medstifter af Bathing Culture и Hellen Yuan, grundlægger af HELLEN. 

Hvordan virker badesalt *virkelig*?

"Når der tilsættes salt til badet, absorberer kroppen mikronæringsstofferne magnesium og sulfat, som er kendt for at slappe af musklerne og reducere smerter i kroppen," siger Yuan. Hollinger bemærker også, at saltbade er gode til at lindre stress, kramper og komme sig efter en træning.

Hvad er fordelene for huden ved badesalt?

Ifølge Hollinger hjælper badesalte med at rense dine porer for snavs og urenheder og hjælper med at styrke din huds barrierefunktion. "Folk med eksem oplever ofte, at den rigtige blanding af salte kan hjælpe med at lindre en opblussen," tilføjer han.

Ifølge Yuan giver forskellige typer salte forskellige fordele. ”Havsalt hjælper med at rense kroppen for toksiner ved at absorbere sporstoffer. Epsom saltbade er kendt for at hjælpe med at reducere inflammation, muskelømhed og forbedre afslapning." 

Sådan bruger du badesalt

Badesalte kan bruges enten umiddelbart efter et brusebad eller umiddelbart efter at have taget et bad. Brug varmt (men ikke skoldet) vand, tilsæt salt og lad vandet suge det op. Når du har tilføjet badesalt til vandet, læg i blød i vandet i tyve til tredive minutter og lad din krop suge ind og slappe af. 

Vi anbefaler at prøve Badekultur Big Dipper Mineral Soak, som indeholder Epsom salt, California Pacific salt, Himalaya pink salt og økologisk cypres, cedertræ og vetiver olier. Vælg for at nyde aromaen HELLEN Badeøl i hjertet af dit hjerte. Denne formel indeholder en blanding af medicinske olier såsom lavendel og rose, samt ædelstene og rosenblade.

Så... Skal du bruge badesalt?

Som Hollinger udtrykker det så smukt: "Det er 2020, og vi er alle stressede. En god iblødsætning kan give et vidunderligt pusterum fra alt."

Uanset om du nyder fordelene på pakken eller ej, er badesalt måske bare det "forkælelses"-produkt, vi har brug for.