Hvordan man behandler revnet hud på ben, arme og albuer

Tør hud ubehageligt og kan være svært at behandle. Når din hud tør и revnet, selvom dette kan være endnu sværere at håndtere. Fordi hud på dine hænder, fødder og albuer er tykke, kan de være tilbøjelige til disse hudproblemer, især om vinteren. For at lære at forhindre dette og hvordan helbrede revnet hud i disse områder, fortsæt med at læse. 

Hvad forårsager tør, revnet hud?

Miljøfaktorer som lave temperaturer og manglende luftfugtighed (hej vinter) kan gøre huden tørrere end normalt og føre til revner. Andre årsager omfatter varmt vand (så hold dig til varme brusere og bade), skrappe rengøringsmidler og hudsygdomme som atopisk dermatitis eller psoriasis. 

Sådan håndterer du tør, revnet hud på ben, arme og albuer

Hold dit brusebad kort

selskab American Academy of Dermatology (AAD) fastslår, at korte brusere og bade, brug af et mildt rensemiddel og valg af varme frem for varmt vandtemperaturer kan hjælpe med at forhindre tør hud.

Vær opmærksom på hudplejeingredienser

AAD understreger, at personer med tør, sprukken hud skal være meget opmærksomme på ingredienserne i deres hudplejeprodukter. Undgå produkter, der indeholder dehydrerende og potentielt irriterende ingredienser som alkohol, dufte og skrappe sulfater. 

Brug en luftfugter

Fugtighedscreme kan gavne din hud hele året, men er især nyttige, når din hud har brug for ekstra fugt om efteråret og vinteren. AAD foreslår at bruge en luftfugter til at tilføje tiltrængt fugt til luften for at hjælpe med at lindre tør, sprukken hud.

Fugt din hud regelmæssigt og brug medicinske salver

En fugtighedscreme eller lotion kan hjælpe med at genopbygge og fastlåse fugt. AAD anbefaler at påføre håndcreme efter håndvask. Vi elsker allergitests Håndcreme La Roche-Posay Cicaplast fordi det ikke kun fugter med sheasmør og glycerin, men hjælper også med at blødgøre skader fra koldt vejr og hyppig håndvask. Når det kommer til fødder og albuer, fugt disse områder efter behov, især efter at have taget et bad eller brusebad, mens din hud stadig er let fugtig. 

Hvis du har sprukken eller sprukken hud, og din creme eller lotion ikke hjælper, så brug en beroligende balsam, som f.eks. CeraVe Healing Salve. Den er designet til at lindre irritation og alvorlig tørhed, samt til at genoprette hudbarrieren. 

Fotografi: Shante Vaughn, Art Director: Melissa San Vicente Landestoy, Associeret Producer: Becca Nightingale, Makeup & Hair Stylist: Jonet Williamson, Garderobestylist: Alexis Badiyi, Digital: Paul Yem, Model: Munira Maltiti Zulka