Sådan ændrer du din hudpleje til efteråret

Det er endelig officielt efterår! Tid til græskar-infunderet alt, hyggelige striktrøjer og selvfølgelig en hudplejereboot. Efter flere måneders liggetid i solen (vi håber, den var fuldt beskyttet), er det nu det perfekte tidspunkt at kigge forbi dig. hud efter sommer og evaluere, hvordan han har det i øjeblikket, og hvad han skal forberede sig til den nye, køligere sæson. For at hjælpe dig med at finde den bedste måde vælg efterårets hudpleje, henvendte vi os til en certificeret hudlæge og Skincare.com-konsulent Dr. Dhawal Bhanusali. Forud deler vi hans tips til, hvordan du nemt kan skift din hudpleje fra sommer til efterår. 

TIP 1: Vurder solskader

Ifølge Dr. Bhanusali er sommeren ved at være slut, og efteråret er et godt tidspunkt at planlægge din årligt hudtjek af hele kroppen. Du vil gerne sikre dig, at din sjov i solen ikke fører til for mange konsekvenser. Vi kan ikke sige nok, men den bedste måde at forblive aktiv og forhindre bivirkninger som for tidlige tegn på aldring og hudkræft er at påføre (og påføre igen) solcreme hver gang du er ude i solen. Sørg for at bruge en bredspektret solcreme med en SPF på 30 eller højere, og brug den hver dag, uanset temperaturen udenfor. Solcreme er et produkt, som alle bør bære hver dag året rundt, uanset din alder, hudtype eller tone.

Tip 2: Fokuser på hydrering 

"Jeg anbefalede at fugte oftere om efteråret, især efter at have stået ud af brusebadet," siger Bhanusali. Han bemærker også, at brug af en fugtighedscreme umiddelbart efter rensning er det bedste tidspunkt at gøre det, fordi det hjælper med at låse den hydrering, som vandet giver. Hvis du kan lide, at dit brusebad er varmt (som de fleste af os gør, når temperaturen begynder at falde), råder Dr. Bhanusali dig til at begrænse det til fem minutter eller mindre. "Din hudbarriere vil ikke være så sikker," forklarer han. "Du risikerer at strippe din hud for gode olier, hvilket kan føre til tørhed."

Mens sommeren handler om let hydrering og mindre er mere, er efteråret en tid, hvor du ønsker at bruge mere blødgørende formler i din hudpleje. "Erstat en let, ikke-fedtet fugtighedscreme med noget tykkere," anbefaler Dr. Bhanusali. "Hvis du har særlig tør hud, kan det være nyttigt at bruge et produkt, der indeholder hyaluronsyre, til at øge ansigtets hydrering." Overvej at bruge CeraVe fugtighedscreme for sin rige, men ikke-fedtede formel. 

Tip 3: Skift din sommerhudpleje ud med efterårsprodukter

Vaskepulver: 

Hvis du oplever tør hud om efteråret, så overvej at skifte din nuværende ansigtsrens ud med en rensende balsam, der hjælper med at holde din hud hydreret, mens den fjerner snavs og urenheder. Vi anbefaler IT Kosmetik Bye Bye Makeup Cleansing Balm. Denne 3-i-1 rensebalsam indeholder hyaluronsyre og antioxidanter for at give dybderens uden at fjerne huden for fugt. 

Toner: 

Selvom du måske har brugt tonere om sommeren for at hjælpe med at balancere din huds pH efter mange ture til svømmebassiner med klorprøv at erstatte denne toner med et koreansk hudplejeelement: essens. Disse fugtgivende hudplejeprodukter hjælper med at forberede huden til yderligere hudplejerutiner. Vi elsker Kiehl's Iris Extract Activating Essence fordi det fugter huden, reducerer forekomsten af ​​fine linjer og forbedrer dit ansigts udstråling. 

Exfoliatorer: 

Vi ved, at du sikkert har ønsket at beholde din brunfarve (som du forhåbentlig har fået på flaske) så længe som muligt i løbet af sommeren, hvilket betyder, at du måske er gået glip af almindelig eksfoliering. Vi forstår dette godt, men nu er det tid til at tilføje eksfoliering til din rutine. Fjern eventuelle døde hudceller fra overfladen af ​​huden og hjælp til at få den til at se lysere og mere ungdommelig ud. Mens du kan vælge mellem en mekanisk eller kemisk peeling, så sørg for ikke at eksfoliere mere end 1-3 gange om ugen og husk altid at fugte din hud efterfølgende. 

retinol: 

Nu hvor sommeren er forbi, er det tid til at tilføje retinol til din daglige hudplejerutine. Som regel, retinol gør huden meget følsom over for solen, så du har muligvis behandlet denne anti-aging ingrediens med forsigtighed. Men nu hvor temperaturerne falder, og solen gemmer sig oftere, er du velkommen til at genindføre retinol i din hudplejerutine til efteråret.