Hudlæger: hvordan undgår man sommerudbrud?

Med sommeren følger mange vidunderlige ting - tropiske ferier, tid tilbragt ved poolen, strandture med venner - og der er endnu værre ting: solskoldning, brændende varme og selvfølgelig dem frygtelige sommerudslæt. Sagen er den, at sommeren kan være hård for vores hud. Uanset om det er irritation fra de elementer, vi kommer i kontakt med (læs: klor, saltvand) eller svedig hud, sommer acne kan virke uundgåelig. Men ikke alt håb er ude. Skincare.com henvendte sig til den bestyrelsescertificerede hudlæge Amanda Doyle, MD, for at finde den bedste måde at undgå dette alt for almindelige hudproblem helt.

1. Hvad er nogle af årsagerne til sommerudbrud?

De mest almindelige årsager til udbrud om sommeren er relateret til det varmere vejr, vi oplever på denne tid af året. Varmt vejr fører til overskydende sved og talgproduktion, hvilket skaber et miljø, hvor acne-fremkaldende bakterier trives. Dette er den mest almindelige årsag.

Derudover, da sommeren har en tendens til at være en roligere tid på året, spiser nogle mennesker ikke så sundt eller følger ikke deres hudplejeregimer så regelmæssigt, hvilket også kan føre til mere akne.

2. Hvad er den bedste måde at undgå dem på?

Den bedste måde at undgå sommerakne på er at lave en hudplejeplan inden sommer, så det handler mere om vedligeholdelse end om korrektion. Jeg kan godt lide lettere behandlinger kombineret med solcreme og andre solbeskyttelsesprodukter til patienter om sommeren, så overvej oliefri serum i stedet for olier, lotion i stedet for creme, og undgå salver. Nyttigt tip: Tilføj hudplejeprodukter, der indeholder naturlig tomatekstrakt, rig på lycopen og andre carotenoider, til din rutine for at lade din hud gløde indefra og ud! Lycopen er en antioxidant, der hjælper med at balancere hudens reaktion på solen, hvilket resulterer i en fastere, sundere hud om sommeren.

3. Skal sommerudslæt behandles anderledes end vinterudslæt?

Du skal blot være opmærksom på de forskellige behandlingsmuligheder. Mange af acnebehandlingerne gør huden mere følsom eller følsom over for sol og soleksponering.

4. Hvordan skal din hudplejerutine ændre sig i løbet af sommeren for at holde din hud så klar som muligt?

Om sommeren kan jeg godt lide lettere gel- eller serumbaserede produkter, der er oliefri for at undgå alt for tungt. Til håndkøbsprodukter kan jeg godt lide det SkinCeuticals Alder og ufuldkommenhederbaseret på salicylsyre.