Derm DM: Hvilke ingredienser kan jeg kombinere med C-vitamin?

Uanset din hudtype fortjener C-vitamin en plads i din daglige hudplejerutine. "C-vitamin er en videnskabeligt bevist ingrediens, der hjælper med at reducere tegn på hudældning, rynker, mørke pletter og acne," siger Dr. Sarah Sawyer, Skincare.com-konsulent og certificeret hudlæge i Birmingham, Alabama. "Når det bruges regelmæssigt, kan det hjælpe med at beskytte mod frie radikaler." Det kan også kombineres med ingredienser for at imødegå specifikke hudproblemer, fra tegn på aldring til misfarvning og tørhed. Fortsæt med at læse for Dr. Sawyers mening om de bedste ingredienser at kombinere med C-vitamin baseret på dine hudproblemer.

Hvis du vil bekæmpe misfarvning med C-vitamin...

C-vitamin er en antioxidant, hvilket betyder, at det bekæmper frie radikaler. Frie radikaler er ustabile molekyler, der kan skyldes forurening, UV-stråler, alkohol, rygning og endda den mad, du spiser. De fremskynder hudens aldring og kan skade miljøet, hvilket igen fører til mørke pletter og misfarvning af huden. 

Den bedste måde at bekæmpe frie radikaler på er at bruge solcreme og flere antioxidanter. Dr. Sawyer anbefaler SkinCeuticals CE Ferulic med 15 % L-ascorbinsyre, som kombinerer tre kraftfulde antioxidanter: C-vitamin, E-vitamin og ferulinsyre. "[Det] er industriens guldstandard for dens evne til at reducere oxidative skader," siger hun. ”For at sige det enkelt, så er det et produkt, der virker og virker. ".

Hun tilbyder også SkinCeuticals Phloretin CF Gel "for at hjælpe med at reducere forekomsten af ​​misfarvning, forbedre hudtekstur og afbalancere hudtonen." Den indeholder C-vitamin, ferulinsyre og phloretin, en antioxidant, der stammer fra barken på frugttræer. 

Hvis du vil bekæmpe aldring med C-vitamin...

Enhver hudlæge vil fortælle dig, at nøglen til det gode hudbehandling mod aldring Det er enkelt: alt hvad du behøver er et retinoid, en antioxidant som C-vitamin og selvfølgelig SPF. "C-vitamin er sikkert at bruge sammen med retinol eller retinoid, men på forskellige tidspunkter af dagen," siger Dr. Sawyer. "C-vitamin bruges bedst om morgenen, mens retinoider bedst bruges om aftenen." Det skyldes, at retinoider kan gøre huden mere følsom over for sollys.  

Hvis du leder efter en mild, men effektiv retinol, har vi dækket dig. Kiehl's Micro-Dose Anti-Aging Retinol Serum med Ceramider & Peptider, Garnier Green Labs Retinol-Berry Super Smoothing Night Serum Cream er et mere budgetvenligt valg for mindre end $20 på Amazon. 

Hvis du ønsker at fugte din hud med C-vitamin...

"Hyaluronsyre og C-vitamin går hånd i hånd og bliver endnu stærkere, når de kombineres," siger Dr. Sawyer. "HA tiltrækker vandmolekyler, som gør huden fastere for et hydreret, sundere udseende, mens C-vitamin [synligt forbedrer udseendet af] aldrende hud." Du kan lægge individuelle C-vitamin- og hyaluronsyreserum i lag, begyndende med C-vitamin. Vi elsker også Kiehls kraftfulde C-vitaminserum, som kombinerer hyaluronsyre og C-vitamin i én let, opstrammende formel.