Kampen om oppustethed: 5 årsager til hævet hud

Vi har alle haft denne morgen: Vågn op, kig dig i spejlet og læg mærke til et lidt mere hævet ansigt end normalt. Var det en allergi? Alkohol? Gårsdagens middag? Som det viser sig, kan oppustethed være resultatet af et hvilket som helst (eller alle) ovenstående. Her er fem almindelige årsager til hævet hud.

Overskydende salt

Flyt væk fra saltrysteren. En diæt med højt natriumindhold er en af ​​hovedårsagerne til oppustethed.alt får vores kroppe til at holde på vandet og til gengæld oppustethed. Dette gælder især for den tynde hud omkring øjnene.

Mangel på søvn

Træk hele natten? Chancerne er, at du vågner op med mere hævet hud. Når vi sover, fordeler vores krop det vand, der ophobes i løbet af dagen. Mangel på søvn tager noget af tiden til at forynge, hvilket kan føre til en koncentreret ophobning af væske, hvilket forårsager oppustethed af huden.

Alkohol

Du vil måske genoverveje denne aftencocktail. Alkohol udvider blodkarrene, hvilket fører til en omfordeling af væske. Dette forårsager, du gættede det, hævet hud. Ligesom andre former for væskeophobning er dette især mærkbart i den tynde hud omkring øjnene. 

Tårer

En gang i mellem skal du bare have et godt græd. Men efter at vi har "trukket det hele ud", står vi ofte tilbage med hævede øjne og hud. Heldigvis er virkningen midlertidig og varer fra et par minutter til flere timer.

Allergier

Din hævede hud forsøger måske at fortælle dig noget. Ifølge American Academy of Allergy, Astma and ImmunologyNår vores hud kommer i direkte kontakt med noget, vi er allergiske over for, kan den svulme op ved kontaktpunktet.