5 hurtige måder at passe på dig selv, som også vil gavne din hud

Personlig pleje det formodes at være afslappende, men faktisk kan øvelse nogle gange føles som blot endnu et punkt at krydse af på din uendelige huskeliste. Men det er vigtigt at huske det selvhjælp Det behøver ikke at være en kompliceret, timelang aktivitet. Egenomsorg ser forskelligt ud for alle, og der er ingen rigtig eller forkert måde at gøre det på; målet er simpelthen at blive gladere og sundere. Her deler vi nogle af vores foretrukne nemme måder selvbetjening som også gavner vores hud (såsom camouflage og ansigtet ruller), alt efter hvor meget tid vi har. 

Hvis du har to minutter... prøv en dobbelt rensning.

Hvis rensning sidst på dagen normalt involverer aftørring med en vatrondel dyppet i micellært vand, dobbelt udrensning føles som en rigtig godbid. Metoden går ud på at massere med en oliebaseret rengøringsmiddel, såsom en rensebalsam (vi elsker Farmacy Cleary Clean Balm) for at fjerne makeup, solcreme og overskydende talg. Følg op med en vandbaseret rengøringsmiddel, såsom et skum, for at slippe af med snavs, sved og andre urenheder for en grundig rensning.

Hvis du har fem minutter... brug en ansigtsrulle eller gua sha-værktøj.

At rulle dit ansigt kan fremme lymfedrænage, forbedre absorptionen af ​​serum og hudplejeprodukter og give dig en glød, for ikke at nævne bare afslappende. Vi er skøjtefans IT Cosmetics Heavenly Luxe Citrin Face & Neck Roller på toppen Vichy Mineral 89 præbiotisk serum. Tjek disse vejledninger for bruger gouache и rulle. 

Hvis du har 30 minutter ... lav dig selv en ansigtsbehandling. 

Har du mere tid? Bring spa til dit badeværelse ved at give dig selv hjemmeperson. Alt du behøver er en rens, scrub eller peeling, serum, øjencreme og en nærende fugtighedscreme.

Hvis du har en time eller mere ... tag et bad og påfør en hårmaske.

For den ultimative egenomsorgsaktivitet skal du skabe en zen-stemning komplet med et stearinlys (f.eks. Maison Margiela REPLICA boblebadelys) og tag et langt bad. Mens du bløder, så forkæl dine krøller med en revitaliserende maske som f.eks Kerastase Rehydring Mask. Når du er færdig, så påfør en nærende fugtighedscreme på din krop, som f.eks Lifetherapy Loved Hydrating Body Lotion.