5 anti-aging myter, du aldrig bør tro

Du synes måske, at din hudplejerutine er hellig, men der er en (stor) chance for, at du falder for en af ​​de mange anti-aging myter, der flyder rundt i branchen. Og overraskelse, overraskelse, falsk information er ret skadelig. Hvorfor tage risikoen? Nedenfor vi sætte en anti-aldringsrekord, én gang for altid.  

MYTE #1: JO DYRERE FORNYELSEN, DES BEDRE VIRKER DEN. 

Formlen er vigtigere end prisskiltet. Det er absolut muligt at finde et superdyrt produkt med fancy emballage, der virker mindre effektivt end det, du købte på apoteket for mindre end 10 $. Det er fordi produktets effektivitet svarer ikke altid til dets pris. I stedet for at blive besat af prisen på et produkt (eller antage, at et dyrt serum vil gøre underværker for dig), så kig emballagen igennem for ingredienser, der virker godt på din hud. Hold styr på søgeord for eksempel "ikke-komedogen", hvis du har fedtet hud, og "duftfri", hvis du er sensitiv. Husk det dog nogle produkter er virkelig pengene værd!

MYTE #2: PÅ EN SKYET DAG BEHØVER DU IKKE SOLBESKYTTELSE.

Åh, det er en klassisk miss. Det virker logisk at antage, at hvis vi ikke fysisk kan se eller mærke solen på vores hud, så virker det ikke. Sandheden er, at solen aldrig hviler, selv når der er skydække. Solens skadelige UV-stråler er en af ​​de største syndere i hudens aldring, så lad ikke din hud gå ubeskyttet og lad aldrig din daglige SPF falde i baggrunden. Påfør bredspektret solcreme SPF 30 eller højere hver dag, i al slags vejr, før du går udenfor. 

MYTE #3: MAKEUP MED SPF ER SÅ GODT SOM SOLBESKYTTELSE. 

Beslutter at bruge Fugtighedscreme med lav SPF eller en BB-creme med en SPF-formel anbefales (hvis den kan prale af en SPF på 30 eller højere), betyder det måske ikke, at du er fuldstændig beskyttet mod solens skadelige stråler. Sagen er, at du måske ikke bruger nok af det til at få den beskyttelse, du har brug for. Vær sikker og påfør solcreme under din makeup. 

MYTE #4: KUN DINE GENER BESTEMMER HVORDAN DU ALDRES. 

Dette er til dels rigtigt, da genetik spiller en rolle i, hvordan din hud ældes. Men - og det er et stort "men" at overveje - genetik er ikke den eneste faktor i ligningen. Når vi bliver ældre produktionen af ​​kollagen og elastin bremses (normalt i alderen mellem tyve og tredive), ligesom vores celleomsætningshastighed, den proces, hvorved vores hud danner nye hudceller og derefter afgiver dem fra hudens overflade, ifølge certificeret hudlæge og Skincare.com-ekspert, Dr. Dandy Engelman . Yderligere faktorer, der kan (for tidligt) ældes huden omfatter skader fra frie radikaler fra soleksponering, stress og forurening, samt usunde vaner såsom usund spisning og rygning.

MYTE #5: RYNKER GØR MANGE SMIL.

Dette er ikke helt falsk. Gentagne ansigtsbevægelser – tænk at skele, smile og rynke panden – kan føre til fine linjer og rynker. Når vi bliver ældre, mister huden evnen til at sætte disse riller på plads igen, og de kan blive permanente i vores ansigt. Det anbefales dog ikke at stoppe med at vise følelser i ansigtet. Ikke alene er det at være glad og mindre stresset godt for foryngelsen, det er latterligt at boykotte den højlydte latter bare for (sandsynligvis) at slippe af med et par rynker.