4 steder, der viser din alder

Uanset om du er i tyverne, trediverne eller fyrrerne, kan det være nyttigt ikke kun at kende og praktisere gode hudplejevaner, men også at være opmærksom på de skridt og forholdsregler, du bør tage for at bevare aldrende hud. Vi satte os ned med en bestyrelsescertificeret hudlæge og Skincare.com-ekspert Dr. Dandy Engelman for at diskutere de fire hovedpunkter, der viser vores alder, og hvordan man tager sig af hver enkelt nedenfor.

RUNDT ØJNE 

Ifølge Dr. Engelman er et af de fire vigtigste steder, hvor du begynder at lægge mærke til din alder, området omkring øjnene og de rynker, der begynder at dukke op omkring vinduerne i din sjæl. kan ofte være det første du lægger mærke til. Fra kragetæer til rynker under øjnene, den uundgåelige aldring omkring øjnene er grunden til, at det er så vigtigt at tage sig af det sarte øjenområde længe før tidens hænder indhenter dig. Så, påfør denne øjencremePåfør denne solcreme og tag dine solbriller på for at forberede dine øjne - og dig selv - til yndefuld aldring.

HÆNDER 

"Huden på vores hænder er meget tynd, ligesom huden under vores øjne, så den er meget skrøbelig," siger Engelman. “Ligesom vores ansigt er vores hænder ofte udsat for ugunstige vejrforhold – den største synder er ofte solskader, fordi UV-stråler påvirker hænderne på samme måde som ansigtet. Brug en solbeskyttelsesfaktor på SPF 15 eller højere for at blokere skadelige UV-stråler, der hurtigt kan nedbryde hudopstrammende proteiner såsom kollagen og elastin, hvilket resulterer i mørke pletter. Folk glemmer det ofte, fordi det ikke er indgroet i deres rutine, men sådan burde det være." 

Hun siger, at udover skadelig soleksponering kan andre variabler, såsom rengøringsmidler, udtørre huden og kan være syndere i tidlige tegn på hudens aldring. Vi anbefaler at bruge en håndcreme med SPF, såsom Garnier Skin Renew Dark Spot Hand Treatment. Pakket med SPF 30 og C-vitamin kan denne lette håndcreme give den beskyttelse, dine hænder har brug for for at forhindre nogle af de tidlige tegn på solinduceret aldring, og den kan også reducere forekomsten af ​​mørke pletter, der allerede er dukket op på huden. begyndte at vise.

Garnier Skin Renew Dark Spot Hand Treatment, $7.99 

RUNDT MUDEN

Ifølge Dr. Engelman kan dine nasolabiale folder, marionettelinjer og hage også blive ofre for tidlige tegn på aldring. Årsagen til dette er reduktionen af ​​strukturelle komponenter omkring mundvigene. Dette kan være forårsaget af ting som soleksponering og rygning og kan føre til slap hud og reduceret volumen omkring munden.

NAKKE

Ligesom hænderne er den sarte hud på halsen ofte glemt i vores hudplejerutiner og er tilbøjelig til at få rynker og andre ældningstegn, før huden på resten af ​​vores krop indhenter det. Det kan der være flere årsager til, hvoraf den ene er, at vi negligerer nakken ved påføring antioxidanter, retinol og nakkesolcreme, og den anden fra et nyt udtryk kendt som "Tech Neck". Ifølge Dr. Engelman er "tech neck" "en sætning, der beskriver, hvordan folks mobile enheder kan få huden på deres hals til at hænge." Når du tænker på, hvor mange gange om dagen vi sidder eller står med hagerne nede og tjekker vores notifikationer, er det meget. Få for vane at holde hagen oppe og holde din smartphone i ansigtshøjde i stedet for at kigge ned (det kan føles akavet i starten, men du vil være taknemmelig i det lange løb) og glem ikke at smøre fugtighedscreme og solcreme på din hud. hals, når du påfører det på dit ansigt.