Bedste tidspunkt at have sex for mænd og kvinder

Det biologiske ur for hver enkelt af os er intet andet end en cyklus af kroppen, som på et bestemt tidspunkt får os til at føle os dårlige, vil sove, spise eller se attraktive ud. Hormonelle udsving, påvirker ændringer i kropstemperatur og blodtryk ikke kun vores energiniveau, men også vores velbefindende.

Det viser sig, at det at gøre visse ting på bestemte tidspunkter kan gøre os mere tilfredse og føle os bedre. Tidspunktet, hvor vi har sex, er også vigtigt - det viser sig, at der er bestemte tidspunkter i løbet af dagen, hvor mænd og kvinder er på toppen af ​​deres seksuelle tilstand. Find ud af, hvordan din er programmeret biologisk sex ur!

1. Det bedste tidspunkt at have sex med mænd og kvinder

En sådan fast rytme er af stor betydning - at udføre en aktivitet på et bestemt tidspunkt påvirker både psyken og den fysiske tilstand. Det gælder ikke kun for at sove, stå ud af sengen eller spise, men også... sex. Hvis du har problemer med at komme ud af sengen hver morgen, er det sandsynligvis utænkeligt at have sex kl. 5:48.

I mellemtiden er dette det eneste tidspunkt i løbet af dagen, hvor både mænd og kvinder er på deres højeste. seksuel form. Hos mænd stiger testosteronniveauet natten over fra omkring 25 til 50 procent. Dette sker, fordi hypofysen, som regulerer dens produktion, automatisk skifter til nattilstand. Derfor er en mand klar til samleje næsten hele natten lang. Så tidlig morgen er det bedste tidspunkt for kærlighed.

2. Bedste tidspunkt at have sex - forskning

Situationen er anderledes for kvinder – om natten har de de højeste niveauer af melatonin, søvnhormonet. Ligesom mænd også sexlyst dette resonerer med det retfærdige køn testosteron position.

Seneste undersøgelse offentliggjort i British Medical Journal viste, at sollys øger sin produktion i den kvindelige krop ved at stimulere hypothalamus. Det er derfor, at solen, der står op før kl. 6, begejstrer både mænd og kvinder på samme tid.

Interessant nok, med tanke på det biologiske ur, og hvordan det fungerer, har forskerne bestemt det bedste tidspunkt, ikke kun for sex, men også for andre aktiviteter, såsom at komme ud af sengen, stå på vægten eller ... at undfange et barn. Ifølge forskere er det bedste tidspunkt at slutte af med at slappe af under dynen 7:35. Hvis vi ønsker at opnå bedre resultater i sportstræning, så lad os begynde at træne kl. 17.

Hvis du planlægger at få en baby, kan videnskabsmænd finde det nyttigt at have sex kl. 18. 

Kan du lide at drikke kaffe? Eksperter har også bestemt det værste tidspunkt at bruge det. Kl. 9:17 skal du ikke række ud efter den varme bryg.

Ovenstående konklusioner kan virke mærkelige. Prøv dog disse tips i mindst en uge, og du vil hurtigt finde dig selv mere produktiv og opnå bedre resultater. Selvfølgelig vil du også mærke det sex før kl det er meget pænere!

Vent ikke med at se lægen. Udnyt konsultationer med specialister fra hele Polen i dag på abcZdrowie Find en læge.

Artikel gennemgået af en ekspert:

Stanislav Dulko, MD, PhD

Sexolog. Bestyrelsesmedlem i det polske selskab for sexologer.