Afrodisiaka - urter, krydderier, naturlige afrodisiaka

Et afrodisiakum er et stof, der naturligt øger libido. Afrodisiakum findes i nogle planter, krydderier eller fødevarer og virker stærkt stimulerende. Et afrodisiakum kan også være en duft, der stimulerer sanserne. Hvis temperaturen i dit soveværelse er faldet, og du vil ændre det, så overvej naturlige afrodisiaka. Ingredienserne, der findes i nogle frugter og grøntsager, kan være ekstremt effektive i tilfælde af lav libido.

1. Hvad er et afrodisiakum?

Afrodisiakum er et stof, der naturligt øges libido og hjælper dig med at nyde sex igen. Et afrodisiakum, der effektivt påvirker den seksuelle styrke, kan være en ret, frugt, grøntsag eller drink. For kvinder, ikke kun et afrodisiakum i form af indtaget fødevarer, men også et afrodisiakum i form af visse aromaer og urter. Naturlige afrodisiaka virker bedst i små doser. De styrker kroppen, stimulerer og øger potensen.

2. Det bedste afrodisiakum til kvinder

bedste afrodisiakum dette er den, der virker, som du vil have den uden bivirkningerne.

Chokolade er et afrodisiakum, som kvinder elsker. Den berømte elsker gennem tiden - Casanova - hævdede, at takket være chokolade kunne han elske hele natten lang. En drik lavet af kakaofrø er ekstremt stimulerende for sanserne og øger libido. Chokolade skylder sandsynligvis sin kærlighedskraft til theobromin, som øger udskillelsen af ​​neurotransmittere - serotonin, adrenalin og noradrenalin - lindrer træthed og forbedrer humøret.

En lige så god idé til forspil er at fodre din partner med chokoladedyppede jordbær. Ud over chokolade bør du før sex spise et afrodisiakum i form af østers eller kaviar.

Kvinder kan også godt lide at drikke et glas før samleje. rødvin. I gæringsprocessen af ​​denne type vin bruges ikke kun frugter, men også frugtens skræl. De forsyner vores krop med værdifulde polyfenoler. Under gæringen af ​​vin nedbrydes polyfenoler til simplere forbindelser, hvilket betyder, at de meget lettere optages af vores krop. Rødvin er en rig kilde til polyfenoler, herunder catechiner, quercetin, resveratrol og epigallocatechin. Indtages i moderate mængder kan det forhindre dannelsen af ​​aterosklerotiske ændringer i vores krop. Den rette mængde vin afspænder, afspænder og stimulerer sanserne. Desværre, når vi overdriver det, vil det ikke fungere som et afrodisiakum. At drikke for meget rødvin kan dæmpe din sexlyst. Hos kvinder kan det give problemer med vaginal smøring, og hos mænd problemer med erektion og ejakulation. Over tid reducerer for meget alkohol libido. Korrekt doseret vin får blodet til at cirkulere hurtigere. Det er værd at have dette i tankerne.

Undtagen rødvin naturlige afrodisiaka overvejes:

• grøn Chartreuse likør,
• abrikos brandy,
• Chateau Yquem,
• hvid port,
• vermouth,
• champagne af høj kvalitet.

Andre afrodisiakummuligheder til aftensmad og morgenmad omfatter nogle friske og tørrede frugter såsom druer og ferskner samt rosiner. Tørrede frugter indeholder så værdifulde næringsstoffer som zink, lecithin, fosfor, kalium og magnesium. Derudover finder vi også umættede fedtsyrer i dem. Disse ingredienser øger ikke kun sexlysten, men hjælper også med at opretholde hormonbalancen.

Det er let for en kvinde at komme i et ophidset humør. asparges. På grund af sin karakteristiske falliske form blev asparges betragtet som et naturligt afrodisiakum i antikken. Dampede, dyppet i en sauce af ghee, citronsaft og kapers, altid spist med fingrene, er de den perfekte optakt til et vellykket kærlighedsspil.

De har også en suggestiv form bananer. En islamisk myte siger, at da Adam og Eva blev fordrevet fra paradis, dækkede de sig selv med bananblade, ikke figenblade. Skiveskåret banan med mørk chokoladesauce er en dessert, som ingen kvinde kan modstå.

De er også et stærkt afrodisiakum for kvinder. behagelige dufte. Delikate og mystiske aromaer ophidser kvinder, så det er værd at bruge et afrodisiakum i form af vanilje, sandeltræ eller rose. Frugt- og citrusaromaer med et strejf af krydderi kan også tjene som et afrodisiakum. Det er nok til at skabe den rigtige stemning tænde et duftlys eller kropsolie massage.

Trøfler er et andet naturligt afrodisiakum. De indeholder værdifulde mineralsalte, kulhydrater, protein, fosfor, calcium, kalium, magnesium, silicium, jern og svovl. Trøfler stimulerer de feminine sanser og gør huden mere følsom over for berøring. De færreste ved, at trøfler udsender feromoner!

Kærlighedsretter til damer skal have en krydret smag. Anis er især værdsat, da det nænsomt stimulerer kroppen, understøtter fordøjelsen og virker afslappende. Nellike er en god idé til at lave kærlighedsdryss, gløgg, vin eller varm chokolade. Kardemomme bagt med æbler i dejen kan også hjælpe med at vinde hjertet hos den udvalgte.

3. Naturligt afrodisiakum til mænd

Et naturligt afrodisiakum til mænd, det skal være rigt på nitrogenoxid. Denne forbindelse findes i L-arginin, Tribulus terrestris planteekstrakt eller resveratrol.

L-arginin forbedrer kvaliteten af ​​seksuelle oplevelser, samtidig med at niveauet af nitrogenoxid i blodet øges. Nitrogenoxid er ansvarlig for den korrekte blodforsyning til kønsorganerne. L-arginin er også en aminosyre, der spiller en yderst vigtig rolle i aspektet af fertilitet. Dens tilstedeværelse påvirker den korrekte produktion af sæd.

Resveratrol fungerer som en katalysator, der accelererer dannelsen af ​​nitrogenoxid fra L-arginin. Denne kemiske forbindelse, klassificeret som en polyphenol, kan findes i frugter med en intens mørk farve. Resveratrol har stærk antioxidant, anti-cancer, anti-inflammatorisk og antiviral virkning. Resveratrol findes i rødvin, knotweed, blåbær, blåbær, jordbær og hindbær. Jordnødder findes også i små mængder af denne forbindelse.

Tribulus terrestris er et afrodisiakum kendt i hele Balkan, Østeuropa, Kina og Indien, brugt i århundreder i folkemedicinen til behandling af seksuel dysfunktion. Når de kombineres med kolesterol, danner saponinerne, der findes i Tribulus terrestris, testosteronlignende forbindelser. Brugen af ​​denne plante anbefales til mænd, der oplever erektionsproblemer, klager over lav libido.

Bælgplanter som soja, linser og bønner er også gode afrodisiaka. Derudover bør mænd indtage honning regelmæssigt. Vores forfædre, blandede det med urter, tilberedte en kærlighedsdrik fra honning. Du kan også finde det nyttigt at spise revet basilikum med tomater og pinjekerner.

Sesam, det arabiske symbol på frugtbarhed, er en værdifuld kilde til vitaminer og mineraler. I sin sammensætning vil mænd finde zink, B-vitaminer, vitamin A, fiber, folinsyre, kobber, magnan, selen, magnesium, fosfor, kalium, sesam, sesamolin og lecithin. Det indeholder også en masse phytosteroler, der sænker det dårlige kolesterolniveau. Brugen af ​​sesam påvirker ikke kun styrken, men forhindrer også udviklingen af ​​aterosklerotiske vaskulære ændringer. Den dag i dag bruges pulveret til at lave lavendel, sesam, ingefær, nelliker og muskatnød, som fungerer som et afrodisiakum og øger lysten og giver styrke til elskere.

Måltider, der øger libido hos mænd, bør være rige på ingredienser, der påvirker produktionen af ​​nitrogenoxid i den mandlige krop. Nitrogenoxid giver mænd mulighed for at opnå og vedligeholde erektion. En erektion skyldes blodtilførslen til penis og dens tilbageholdelse af forstørrede kavernøse kroppe. Takket være nitrogenoxid kan du regulere blodtrykket eller sende nerveimpulser fra hjernen til penisens glatte muskler. Hvis der er for lidt nitrogenoxid i en mands krop, kan det være meget svært eller endda umuligt at få erektion.

4. Hvilke urter er afrodisiaka?

Nogle urter betragtes som ekstremt effektive afrodisiaka. Afrodisiakum-urter øger blodcirkulationen og øger forsigtigt kropstemperaturen. Ved regelmæssig brug kan de forbedre kronisk tab af libido. Hvilken urter er klassificeret som afrosakines?

• Fennikel - som et afrodisiakum, øger styrken og forbedrer konditionen. Dette afrodisiakum blev brugt af romerske soldater både før en kamp og før en nat med en elsker.
• Koriander – At spise koriander hjælper med at komme af med skadelige stoffer og genoprette et godt helbred. Derudover stimulerer planten kraftigt libido.
• Bukkehorn - som et afrodisiakum indeholder diosgenin - et stof man i dag bruger til syntese af kønshormoner.
• Pebermynte - en infusion af mynte, der regelmæssigt drikkes som et afrodisiakum, anbefales nogle gange af læger, selv med impotens og nedsat libido.
• Myrte - dyrket i Grækenland omkring Afrodites templer. Infusion fra det det øger passionen elskere og fungerer som et afrodisiakum.
• Oregano - som et afrodisiakum, afslappende og giver mod til elskere. Legenden siger, at... den blev lavet af Aphrodites ånde!
• Rosmarin – Som et afrodisiakum beroliger det hjertet, stimulerer hjernen og har en god effekt på nervesystemet.
• Tavula bruges som et afrodisiakum på grund af sin vidunderlige aroma. Det lugtede engang af det i soveværelserne hos unge par.
• Ginseng bruges jævnligt som et afrodisiakum. forbedrer den fysiske kondition og mental, potens og velvære.

## Hvilke krydderier er et afrodisiakum?

• Chile - som et afrodisiakum giver mod, tænder, giver dig mulighed for at tro på dig selv. Aztekerne brugte dem med succes i fem tusinde år.
• Kanel - som et afrodisiakum, øger lidenskaben i høj grad. Derfor bruges det også til fremstilling af røgelse.
• Spidskommen - engang betragtet som en magisk urt, hvis tilsætning til drikken skulle forårsage store følelser.
• Basilikum - dens friske blade bruges som tilføjelse til måltider, desserter eller drikkevareingredienser har en stimulerende effekt.
• Durian betragtes som et usædvanligt stærkt afrodisiakum i Indien. En elsker, der giver det til sin partner, bør tage højde for, at natten bliver lang og søvnløs.
• Muskatnød er et kraftfuldt afrodisiakum. Ved overdreven brug kan det endda forårsage hallucinationer, forbedre humøret, øge styrken og øge den seksuelle energi hos både mænd og kvinder.
• Vanilje - i Kama Sutra betragtes som en af ​​de stærkeste afrodisiaka.

Et afrodisiakum er dog ikke nok til at få det gamle til at gnistre i soveværelset. Brugen af ​​dufte, urter og forbruget af anbefalede produkter er kun en del af kampagnen for et succesfuldt liv. Det er også værd at passe på humøret – også et godt afrodisiakum. Tænd stearinlys, tænd for romantisk musik. Tag noget sexet på, og din selvtillid og lyst til sex vil vende tilbage hurtigere, end du tror, ​​og du har måske ikke brug for endnu et afrodisiakum.

5. Sellerisuppe som et naturligt afrodisiakum for elskere

En god middagside for elskere er sellerisuppe garneret med friske korianderblade.

Ingredienser nødvendige for at lave selleri suppe:

• to saleri,
• to kartofler
• en gang
• hakket persille,
• tre spiseskefulde olivenolie,
• XNUMX kopper færdiglavet grøntsagsbouillon
• et glas fløde 12%,
• en spiseskefuld honning
• en halv teskefuld malede krydderier: spidskommen, koriander, salt, peber, gurkemeje, røget paprika.

instruktioner madlavning:

Varm olivenolien op i en gryde, og tilsæt derefter hakket porre, spidskommen, koriander og gurkemeje. Bland alle ingredienser grundigt og varm i fem minutter.

Skrællet, vasket og skåret i små stykker grøntsager: kom selleri og kartofler i en gryde. Steg dem ved svag varme i fem minutter, og hæld derefter bouillonen i gryden. Kog suppen i 40 minutter.

Efter denne tid røres suppen. Tilsæt fløde og honning til det. Glem ikke at pynte retten med frisk koriander.

Nyd lægetjenester uden kø. Bestil tid hos en speciallæge med en e-recept og et e-certifikat eller en undersøgelse hos abcHealth Find en læge.