» Magi og astronomi » Har du lavt selvværd? Dit halschakra kan være blokeret.

Har du lavt selvværd? Dit halschakra kan være blokeret.

Udgivet af:
Opdateret:

Halschakraet er placeret i hulrummet mellem kravebenene og er det femte af de syv energipunkter langs rygsøjlen. Hvis du føler dig presset, har lavt selvværd, eller måske skændes du ofte med andre mennesker, kan du have et blokeret halschakra. Se, hvor nemt det kan låses op.

Halschakraet, eller vishuddha, regulerer stemmebåndene, strubehovedet, mandlerne og skjoldbruskkirtlens glatte funktion.

Hvad kan indikere et blokeret chakra?

● du føler et pres

● du har lavt selvværd

● du er bange for din fremtid

● du er ofte utilfreds

● du blusser op og skændes

● du mangler tålmodighed

● du er ikke generøs

● Du kan ikke sige, hvad du synes. Hvad taler chakraerne om?

Hvis halschakraet fungerer godt:

● du nemt udtrykker dine følelser og følelser

● intet kan ryste din selvtillid

● du respekterer andres meninger og synspunkter

● du ved, hvad du har brug for, og du kan bede om det

Hvordan åbner man dette chakra?

Sid i en behagelig stilling i et godt ventileret område - dette kan være tyrkisk eller i en stol. Tag et par lette vejrtrækninger ind og ud. Stil dit sind til ro, lad dine tanker flyde frit. Placer fingrene sammen, så tommelfingrene rører ved spidserne. Tag 6 vejrtrækninger, forestil dig, at blåt lys oplyser dig indefra, mens du inhalerer, og fokuser på midten af ​​din hals, mens du ånder ud.Mudra Apan Vayu beroliger det rasende hjerteHAAAM er lyden, der akkompagnerer mudra. Når du føler dig godt tilpas, kan du tænde for lyden. Træk vejret ind og syng det frit, mens du puster ud. Fokuser på, hvordan dens vibration fylder midten af ​​din hals og næse.Tekst taget fra Stars Speak magazine.

.