5 trin til lykke

 For ja: pigen, der blev ansat seks måneder efter, du får en forfremmelse, men det gør du ikke. Eller også havde du sådan en god idé, men du tabte stadig konkurrencen. Dette er skæbnen! Og hvordan skal du føle dig glad Hey, problemet ligger måske ikke i dit miljø, men i dig? Desværre har forskere beviser for, at vi meget ofte kaster os for vores fødder. Og de kan gøre dette:

Vil du ændre verden omkring dig og føle dig opfyldt, glad? Start med dig selv. Oto fem grundlæggende gyldne regler, som vil få dig til at elske livet for evigt og give dig optimisme.

1. Forvent held og lykke

Lykke kan være en selvopfyldende profeti, og folk, der forventer det, er mere tilbøjelige til at opnå det end dem, der lever i pessimisme. Som i berømte vittigheder: der er dem, der ved, at noget er umuligt, så de når det ikke engang, og der er dem, der ikke ved det og bare gør det. Tro på dine mål, vær optimistisk, arbejd hårdt for at nå dem.

2. Bliv ekspert på dit område

At kombinere motivation med den rette viden og færdigheder vil tage dig til det næste niveau af professionel succes. Lykken skal hjælpes, og de, der forventer, at den kommer af sig selv, selvom de ikke investerer i deres succes, venter normalt på Godot, så de smøgede ærmerne op og begyndte at studere. Du har internettet, bøger, kurser, seminarer og træninger. Udforsk din viden, for selvom det kan virke som om du lærer ting, som ingen beder dig om i øjeblikket, kan det at lære dit felts hemmeligheder at kende pege dig på helt nye veje til succes.

3. Skift dit kropssprog

Folk reagerer ubevidst på din adfærd. Hvis du udstråler positiv energi og åbenhed, vil de være mere tilbøjelige til at lære dig at kende og muligvis åbne nye muligheder for dig Glade mennesker smiler oftere, får øjenkontakt med andre og fletter ikke benene sammen og sætter ikke deres hænder i en beskyttende gestus.

4. Fald ikke ind i en rutine

Selvom livet inden for en fast ramme virker trygt og behageligt, stagnerer sindet over tid.Se efter nye oplevelser, chat med fremmede, skift dine vaner. Hvis du tager til det samme feriested hvert år, så tag et andet sted hen. Hvis du altid bærer de samme smykker, så tag noget helt andet på. Hvis du spiser morgenmad først og derefter drikker hans kaffe, så vend den rækkefølge. Fra lille til stor, lær at forblive åben over for forandringer, og når en ny mulighed opstår, vil du fange den i tide, hvilket vil være meget mindre stressende for du.

5. Forsøm ikke kontakter og gå ikke glip af muligheder.

Muligheder er nemme at overse, og ofte vil vi bare ikke udnytte dem. Når du modtager en invitation til en fest, så lad ikke den behagelige sofa komme i vejen, men optag dit yndlingsprogram og se det senere – det løber ikke væk, og din chance for lykke kan forsvinde. Husk også, at andre mennesker ofte er nøglen til succes, så forsøm ikke kontakten med venner, både gamle og nye. Selv når mulighederne ikke kommer fra dem, vil venner hjælpe dig med at forblive optimistisk og selvsikker.

Zen påmindelse

Manden henvendte sig til Mesteren og spurgte:

"Hvorfor er alle her så glade, og det er jeg ikke?"

"Fordi de har lært at se godhed og skønhed overalt," svarede Mester.

"Så hvorfor ser jeg ikke godhed og skønhed overalt?"

»Fordi du ikke kan se uden for dig selv, hvad du ikke ser i dig selv.Tekst: Maya Kotecka