» Æstetisk medicin og kosmetologi » Hvordan strammes maven effektivt efter graviditet? |

Hvordan strammes maven effektivt efter graviditet? |

Indhold:

Tab af elasticitet, tørhed og slaphed i huden efter graviditet og fødsel er et naturligt fænomen og samtidig et æstetisk problem for unge mødre. Mange kvinder har svært ved at acceptere de forandringer, der sker med kroppen, og vil gerne vende tilbage til deres tidligere figur så hurtigt som muligt. Det er ikke nemt, men det er ganske muligt.

At tage sig af din figur er allerede på graviditetsstadiet. Forebyggelse er den bedste måde at forberede din hud på til graviditet. Tilstrækkelig motion samt en afbalanceret, sund kost er meget vigtigt. Det skal dog huskes, at vores skønhed, dannelsen af ​​strækmærker og strækning af huden i høj grad påvirkes af genetiske determinanter. Der er kvinder, der som unge mødre kommer sig meget hurtigt, og alle tegn på fødsel er usynlige for dem, men der er også kvinder, hvor forandringerne er meget svære at eliminere, nogle gange forbliver de for livet. Det betyder dog ikke, at du ikke kan gøre noget ved det. Der er flere muligheder, så hvis din mave efter graviditeten er et problem for dig, bør du tage sagen i egen hånd – uanset dine gener.

Mave efter graviditet - hvorfor mister huden elasticitet?

Mave, bryst og balder de tre vigtigste elementer i kroppen, der bestemmer formen på den kvindelige figur. Samtidig er det i disse dele, at de største forandringer sker som følge af graviditet og fødsel. Graviditet strækker kollagen- og elastinfibrene i huden., hvilket igen fører til tab af hårdhed. Disse ændringer varierer naturligvis fra kvinde til kvinde, og de er også påvirket af nedsat fysisk aktivitet, dårlig kost, udsving i kropsvægt mv.

Kroppens strækproces løsner hudens struktur og gør den fastere. tendens til strækmærkersom er meget svære at fjerne i fremtiden. Derudover er slap hud på maven meget svær at slippe af med, ofte giver selv intens sport ikke de forventede resultater.

Motion, kost, kosmetik

De fleste nybagte mødre bruger kosmetik til at styrke deres hud. Selvfølgelig er det det værd fugter, nærer og regenererer hudenKosmetiske præparater, selv de dyreste, virker dog som regel meget overfladiske og fjerner ikke helt hudfejl. Særlige lotioner, oliven og cremer virker, men kun i et vist omfang. Dette ændrer ikke på det faktum, at de er værd at bruge til at genoprette hudens korrekte spænding og glathed. Elasticiteten påvirkes selv af en let massage, som vi gør ved at gnide præparater ind i huden.

de er meget vigtige Regelmæssig motion. Der er mange sæt øvelser til unge mødre designet til at tone huden og styrke musklerne. Sport er altid en god idé og den vigtigste allierede i kampen for sundhed, fitness og en smuk figur. Så lad os træne så meget og så ofte som muligt!

Desuden på vores krop og hud afhænger af vores kost. Først og fremmest bør du spise lidt, men ofte. Du bør undgå såkaldte tomme kalorier og snacking af usunde snacks, der ikke giver kroppen nogen næringsværdi. Det er dog værd at spise så mange grøntsager og frugter som muligt, korn og mejeriprodukter, fisk, magert kød, æg og bælgfrugter. Det er også nødvendigt at fugte kroppen intensivt ved at drikke rigeligt med vand hele dagen.

Endermologie LPG ALLIANCE - en effektiv og hurtig vej til en slap mave efter graviditet

Der er tidspunkter, hvor selv de bedste cremer, regelmæssig motion og en sund kost ikke kan overvinde problemerne med utilstrækkelig hudelasticitet på maven. Så skal du være opmærksom på forarbejdning i marken. æstetisk medicinsom vil hjælpe dig med at genvinde din tidligere fleksibilitet effektivt, hurtigt og ikke-invasivt. Fremgangsmåden kan varmt anbefales Endermologi LPG ALLIANCE. Dette er en metode til mekanisk hudstimulering, der naturligt aktiverer cellemetabolismen. Behandlingen udføres ved hjælp af en speciel enhed, der suger huden, hvilket giver den en bølgeform, som giver dig mulighed for at stimulere cellerne i dermis og subkutant væv. Mekanisk handling fører til vægttab, udglatning og styrkelse af huden. Derudover har endermologi drænegenskaber, stimulerer blodcirkulationen og stofskiftet, hjælper med at eliminere toksiner og lokale og vedvarende fedtdepoter.